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Descubre qué es DEKA, el entrenamiento de fuerza funcional y resistencia con circuitos de 10 zonas. Pruébalo en la sala de DEKA y CrossFit de FITSANA

Aprender a nadar es una de las habilidades más útiles que puede adquirir un niño o una niña, sobre todo si vive en un pueblo de costa como Tossa de Mar. Pero a la hora de apuntarlo a un curso surgen dudas: ¿qué edad es la adecuada? ¿Qué horario le va mejor? ¿En qué hay que fijarse en una piscina? Aquí te damos algunas pistas. 1. Mira que la piscina sea cubierta y climatizada Una piscina cubierta permite hacer clases todo el año, sin depender del tiempo ni de la temperatura del agua. En...